Eiginleikar innihaldsefna
Herbal Plant Extract
Kvennajafnvægishylkiinnihalda oft ýmis jurtaefni. Til dæmis er svartur cohosh þykkni eitt af algengu innihaldsefnunum. Black cohosh er talið stjórna hormónamagni hjá konum, sérstaklega til að létta einkenni eins og hitakóf og nætursviti á tíðahvörfum. Það getur virkað á innkirtlakerfi mannsins, líkt að einhverju leyti eftir áhrifum estrógens og þar með dregið úr óþægindum af völdum minnkaðs estrógenmagns.
Heilög ber er einnig mikilvægt jurtaefni. Það er aðallega notað til að stjórna tíðahring kvenna, hjálpa jafnvægi á hormónum og hefur sérstaklega ákveðin áhrif á að stjórna prólaktínmagni. Hjá sumum konum með fyrirtíðaheilkenni (PMS) getur Holy Berry bætt einkenni eins og eymsli í brjóstum og tilfinningalegum óstöðugleika.
Vítamín og steinefnasamstæða
Það inniheldur venjulega B-vítamín fjölskylduna, eins og vítamín B6. B6 vítamín tekur þátt í myndun taugaboðefna og er mikilvægt til að bæta tilfinningasveiflur kvenna. Við tíðahvörf eða tíðahvörf verða tilfinningar kvenna auðveldlega fyrir áhrifum af hormónabreytingum. B6 vítamín getur aðstoðað við myndun taugaboðefna eins og serótóníns, sem gerir tilfinningar stöðugri.
Samsetning kalsíums og magnesíums er einnig algeng. Kalsíum er lykilþáttur í að viðhalda beinheilsu og konur eru í hlutfallslega meiri hættu á að fá beinþynningu vegna lífeðlisfræðilegra eiginleika þeirra. Magnesíum getur hjálpað til við að slaka á vöðvum og vinna samverkandi með kalsíum til að stjórna taugaspennu. Meðan á tíðum stendur getur magnesíum einnig dregið úr tíðahvörf og vöðvaspennu.
Probiotics og matar trefjar
Sumar kvenjafnvægishylki hafa bætt við probiotic innihaldsefnum eins og Lactobacillus acidophilus og Bifidobacterium. Þessar probiotics hjálpa til við að viðhalda örvistfræðilegu jafnvægi kvenna í leggöngum og þörmum. Í leggöngum getur venjulegt örverusamfélag staðist innrás skaðlegra baktería og komið í veg fyrir kvensjúkdóma eins og leggangabólgu. Í þörmum geta probiotics stuðlað að meltingu og upptöku matar, bætt þarmastarfsemi og haft óbeint áhrif á heilsufar kvenna.
Fæðutrefjar geta stuðlað að þörmum í þörmum og komið í veg fyrir hægðatregðu. Fyrir konur hjálpar góð þarmastarfsemi að útrýma eiturefnum úr líkamanum og viðhalda stöðugu innra umhverfi.
Áhrif og virkni
Að stjórna innkirtlakerfinu
Innihaldsefnin í hylkinu geta stjórnað innkirtlakerfi kvenna. Til dæmis, með því að stjórna starfsemi undirstúku-heiladinguls-eggjastokka (HPO-ás), er hægt að seyta hormónum á eðlilegan hátt. Fyrir konur með tíðasjúkdóma getur það hjálpað til við að endurheimta eðlilegan tíðahring og gera tíðir reglulegri. Á tíðahvörfum hjálpar það líkamanum að laga sig að breytingum á hormónastyrk og draga úr ýmsum einkennum af völdum innkirtlasjúkdóma.
Bæta húðástand
Að stjórna líkamsstarfsemi innan frá er einnig gagnleg fyrir húð kvenna. Þegar innkirtlakerfið er í jafnvægi verður olíuseyting húðarinnar eðlilegri og dregur úr húðvandamálum eins og bólum og bólum. Á sama tíma geta andoxunareiginleikar ákveðinna íhluta, eins og E-vítamín, útrýmt sindurefnum í líkamanum, seinkað öldrun húðarinnar og gert húðina stinnari og ljómandi.
Bættu heilsu æxlunarkerfisins
Viðhalda eðlilegu pH og örverujafnvægi í leggöngum getur komið í veg fyrir og bætt kvensjúkdómabólgu. Fyrir konur sem eru að undirbúa sig fyrir meðgöngu getur jafnvægi innra umhverfi hjálpað til við að auka líkurnar á getnaði. Á meðgöngu er einnig hægt að veita ákveðinn stuðning fyrir heilsu móður og ungbarna, svo sem að bæta við fólínsýru og önnur innihaldsefni til að koma í veg fyrir taugakerfisgalla fósturs.
