Heilsuvörur, sem mikilvægur þáttur í heilsuiðnaðinum, miða að því að bæta við þá næringarþætti sem gæti vantað í daglegt mataræði mannslíkamans, til að viðhalda eða efla líkamlega heilsu. Það eru ýmsar tegundir af vörum, þar á meðal vítamín, steinefni, prótein, probiotics, lýsi og fleira.
Frá hagnýtu sjónarhorni geta heilsuvörur þjónað mörgum tilgangi. Til dæmis getur C-vítamín aukið friðhelgi og andoxunareiginleika; Steinefni eins og kalsíum og magnesíum stuðla að beinheilsu og taugaleiðni; Prótein getur aðstoðað við viðgerð og vöxt vöðva; Probiotics geta stjórnað örveru í þörmum og bætt meltingu og frásogsvirkni.
Hins vegar þurfa neytendur að hafa réttan skilning á heilsuvörum. Það er ekki lyf og ekki hægt að nota það til að meðhöndla sjúkdóma. Það gegnir aðeins hlutverki við að aðstoða heilsu. Þegar valið er tekið ætti það að vera ákvarðað út frá aldri einstaklings, kyni, heilsufari og lífsstílsvenjum. Til dæmis gætu grænmetisætur þurft að bæta við B12 vítamíni; Langtíma augnnotendur gætu íhugað að bæta við lútíni. Jafnframt er nauðsynlegt að kaupa með formlegum leiðum, huga að innihaldslista, geymsluþoli og framleiðsluhæfi vörunnar, forðast að láta rangar auglýsingar blekkjast og samþætta heilsuvörur á skynsamlegan hátt inn í heilsufarsáætlanir.
